Dansschool Helia
Home Lesrooster Prijzen Inschrijven Dansschool Docenten Zaalhuur Links Contact
Buikdans Perzische dans Afrikaanse dans Flamenco

Afrikaanse dans

De Afrikaanse danslessen die Dansschool Helia aanbiedt zijn een combinatie van verschillende West Afrikaanse dansvormen. Dans en muziek in Afrika zijn nauw verweven met het dagelijks leven. Dit uit zich ook in de bewegingen, die sterk zijn gebaseerd op en soms letterlijke vertalingen zijn van bewegingen in alledaagse bezigheden.

West-Afrikaanse dans is een zeer goede manier om je conditie op te bouwen, de dansen zijn energiek en krachtig. Ook je spieren worden al dansend getraind en je zult steeds soepeler worden. Na een uur intensief dansen je weer bent bijgetankt voor een hele week. Het maakt je lichaam los en je hoofd vrij.

Elke les begint met een uitgebreide warming up, waarbij we de basisbewegingen en passen doen. We werken aan een dans en sluiten af met een ontspannen cooling down. Uiteraard staat plezier voorop!